Wdech, wydech i jeszcze raz wdech. Śmiech potrafi idealnie dotlenić nasz organizm, a także oczyścić nasze płuca z nadmiaru substancji niewłaściwych, niedobrych i szkodliwych.

Warto się śmiać i uśmiechać, bo śmiech to zdrowie. Śmiech ma to do siebie, że tak naprawdę ma więcej za jak przeciw. Więcej zalet jak wad. W ogóle ma wszystkiego więcej.

Według przeprowadzonych badań minuta śmiechu przedłuża nasze życie o godzinę. Niby jest to tylko przysłowie chińskie, ale nikt nie powiedział, żeby chińskich przysłów nie wcielać w życie. Jeżeli ma nam się przez to lepiej żyć, to warto wcielić to w życie już teraz, już dziś.

Jedno jest pewne raczej nie spowoduje to żadnych skutków ubocznych, dlatego śmiejmy się i uśmiechajmy. Przecież uśmiech jest za darmo i daje tak dużo światła. Zło też łatwiej jest zwyciężać śmiechem.