Rozrywka w postaci escape room – gra przygodowa w prawdziwym świecie

Komputerowe gry przygodowe potrafią być bardzo ciekawe, rozwijające oraz wciągające, jednak mają jedną poważną wadę. Chodzi…

Przeczytaj

Bogactwo rozrywek internetowych – czy powinniśmy im ulegać?

Są ludzie, którzy przed komputerem potrafią spędzić długie godziny, surfując po Internecie, rozmawiając ze znajomymi, grając…

Przeczytaj

Masz problemy ze snem? To może być powód złego samopoczucia

Cały dzień chodzisz zaspany, a gdy nareszcie się położysz – nie możesz zasnąć. Badania wykazują, że…

Przeczytaj

Zadbaj o humor, ponieważ złość piękności szkodzi – dlaczego nie warto się stresować?

Wiele osób narzeka na zły humor i nastrój w ciągu całego dnia. Taki stan potrafi się…

Przeczytaj

Zły nastrój i brak energii? Przyroda zaprasza na odpoczynek

Wiele osób o każdej porze roku narzeka na brak energii oraz zły humor. Niektórzy w takich…

Przeczytaj

Kawa dobra na wszystko, nawet na poprawę humoru

Brakuje Ci energii o poranku i od dłuższego czasu narzekasz na brak dobrego samopoczucia? Czas więc…

Przeczytaj

Zdarzają Ci się gorsze dni? Przygotuj listę z zadaniami do wykonania

Entuzjazm oraz motywacja do pracy na pewno jest bardzo doceniana przez wszystkich z nas. Jednak nie…

Przeczytaj

Osoby z wyższym poziomem szczęścia lepiej radzą sobie w życiu

Od lat wiele osób narzeka na to, że ma problem z kończeniem zadań, czy też realizowaniu…

Przeczytaj

Opowiadanie dowcipów podczas spotkań towarzyskich

Zapewne niejedna osoba lubi opowiadać dowcipy podczas spotkań towarzyskich. Spotkania ze znajomymi bądź w gronie rodzinnym…

Przeczytaj

Codzienne rytuały, które pomogą idealnie rozpocząć dzień

Zmobilizowanie ciała do wstania z łóżka wymaga czegoś więcej niż tylko motywacji. Niektóre osoby stosują tzw.…

Przeczytaj

Młodzieżowe Słowo Roku 2021 „śpiulkolot”

Nie od dziś wiadomo, że młodzież potrafi zadziwić kreatywnością. W ich potocznym języku regularnie pojawiają się…

Przeczytaj

Poranne zmęczenie i brak nastroju? Sprawdź jak temu zaradzić

Budzenie się w dobrej formie i z uśmiechem to dla wielu osób prawdziwe wyzwanie. Jak dobrze…

Przeczytaj

Polscy skoczkowie ponownie w dobrych nastrojach

Fani skoków narciarskich doskonale wiedzą, że w polskiej kadrze narciarskiej zawsze panuje dobra atmosfera. Dobitnym przykładem…

Przeczytaj

Poczucie humoru a związek partnerski

Zastanawiasz się, czy poczucie humoru może zwiększyć pożądanie drugiej osoby? Czy podobne poczucie humoru dwóch osób…

Przeczytaj

Co Cię śmieszy? Sprawdź typy poczucia humoru

Każdego dnia spotykamy się z różnymi ludźmi i uczestniczymy w różnych sytuacjach życiowych. To powoduje, że…

Przeczytaj

Freakowe gale MMA ulubioną formą rozrywki młodszych Polaków?

Profesjonalne gale, na których organizowane są walki freak fighterów cieszą się coraz większą popularnością. Od kilku…

Przeczytaj

Doskwiera zły nastrój i popadasz w stany depresyjne? Przyjrzyj się swojej diecie!

To, co jemy, ma ogromny wpływ nie tylko na ogólny stan naszego zdrowia, ale i na…

Przeczytaj

Co obcokrajowców dziwi u Polaków?

Każdy naród ma swoje odmienne przyzwyczajenia i rytuały. Również i my Polacy mamy swoje charakterystyczne zwyczaje…

Przeczytaj

Jak dobrze spędzić niedzielę z rodziną?

Niedziela to czas kiedy możemy zwolnić, odpocząć od pracy i pobyć z rodziną. Nie przypadkowo stoicy…

Przeczytaj

Wyjątkowo dobra rozgrzewająca herbata, która poprawi humor w zimowy wieczór

Zdecydowana większość osób najlepsze samopoczucie odczuwa w okresie wiosenno-letnim. Nadejście jesieni, a następnie zimy to czas,…

Przeczytaj

Escape room, a więc znakomity sposób na wspólną zabawę

Wielu z nas zastanawia się nad tym, jak spędzać czas ze znajomymi lub z bliskimi osobami…

Przeczytaj

Jak walczyć ze stresem i poczuć się lepiej?

Nie trudno zauważyć, że obecnie żyjemy w świecie wypełnionym przez stres. Praca, dzieci, codzienne obowiązki —…

Przeczytaj

Odporność psychiczna a nastrój i samopoczucie

Człowiek każdego dnia musi zmagać się z wieloma problemami. W zależności od wcześniejszych doświadczeń, niektóre osoby…

Przeczytaj

Czy gry wideo mogą wpływać na nastrój w dłuższej perspektywie?

Popularność konsol do gier w Polsce w ostatnich latach bardzo mocno wzrosła. W ostatnim czasie zarówno…

Przeczytaj

Dylemat pomiędzy spotkaniem z rodziną a ze znajomymi? Pamiętaj o sobie i samopoczuciu

Człowiek musi każdego dnia podejmować wiele decyzji. W zasadzie nasze życie to zlepek podjętych decyzji. Często…

Przeczytaj

Wpływ wina na samopoczucie i nastrój

Mało który trunek ma tyle dobroczynnych właściwości co wino, a zwłaszcza czerwone wino z winogron. Czy…

Przeczytaj

Słabe samopoczucie? Wyciągnij rower i udaj się na wycieczkę

W wielu miastach możemy z łatwością zauważyć, że niemal jak grzyby po deszczu pojawiają się coraz…

Przeczytaj

Nie daj się jesiennej chandrze i zadbaj o swoje samopoczucie

Jesień to czas długich, chłodnych wieczorów. Pogoda nie zachęca do wychodzenia z domu. Nie oznacza to…

Przeczytaj

Uprawianie Jogi sposobem na długofalowe lepsze samopoczucie

Wielu ludzi żyje utartym schematem szarej rzeczywistości, która po prostu wprowadza ich w niezbyt pozytywny nastrój.…

Przeczytaj

Norwegia – najszczęśliwszy kraj na świecie znalazł sposób na długofalowe szczęście?

Wiele osób zmaga się ze stresem i ciągłym zmęczeniem. W czasach kiedy wszyscy pędzą w wyścigu…

Przeczytaj

Gry planszowe, czyli sposób na tanią i przyjemną rozrywkę

Planszówki są dostępne w sprzedaży niemal wszędzie, a ponadto występują w naprawdę zróżnicowanych cenach. Za małe…

Przeczytaj

Poranna gimnastyka sposobem na świetny humor w dalszej części dnia

Nie ukrywajmy, że ćwiczenie rankiem wymaga silnej woli. Jednak pamiętamy również, że w momencie, gdy włączamy…

Przeczytaj

Śmiech jest zaraźliwy i działa niczym magnes

W życiu każdego z nas pojawia się śmiech. I zapewne już większość osób mogła zauważyć, że…

Przeczytaj

Dlaczego rano wstajesz w złym nastroju? Poznaj 3 powody!

Kolejny raz słyszysz dźwięk budzika i już masz wszystkiego dość? Spokojnie, nie Ty jeden tak masz.…

Przeczytaj

Jak zły lub dobry sen może wpłynąć na nasz nastrój oraz humor?

Regularnie zarywasz nocki i nie śpisz tyle, ile powinieneś? Licz się więc z tym, że będziesz…

Przeczytaj

3 sposoby na szybką poprawę humoru

Dzisiejszy dzień kompletnie nie przebiega w sposób, który sobie zaplanowałeś? A może po prostu wszystko jest…

Przeczytaj

Zapewnij dziecku radość i śmiech poprzez zabawę, a to wpłynie pozytywnie na jego przyszłość

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre osoby w życiu są bardziej szczęśliwe, inne mniej bądź też…

Przeczytaj

Czy codzienna dawka dobrego humoru może wspomóc odchudzanie się?

Wiele osób dziwi się na samą myśl o tym, że zmiana ich zachowania oraz myślenia mogłaby…

Przeczytaj

Jak śmiech wpływa na zdrowie?

Często można usłyszeć stwierdzenie, że śmiech to zdrowie. Jak się okazuje, badania naukowe są na to…

Przeczytaj

Czy geny przekazują poczucie humoru?

Czy zastanawialiście się kiedykolwiek co geny mają wspólnego z poczuciem humoru? Z pewnością mogą mieć wiele…

Przeczytaj